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Baños de autor
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Precio Habitual: 38.720,00 €
Precio especial 19.360,00 €
PISCINA AQUARUNNING PARA 5 PERSONAS | 914
CON 5 CINTAS DE CORRER ACUÁTICAS
Dimensiones: 650cm x 228cm x 160cm
Capacidad de agua: 9.100 litros
Peso sin agua 1700kgs
Vídeo PISCINA AQUA RUNNING
Folleto Aqua Bike Spa
Vídeo AQUA BIKE SPA
Video AQUA O2 SYSTEM
BENEFICIOS:
Correr 15 minutos con el agua a la altura de la cintura a una intensidad del 80 % equivale a hacerlo una hora en la tierra.
1. Ideal para la rehabilitación
"El agua es un medio increíblemente adecuado para rehabilitar lesiones, ya que nos da soporte (flotabilidad) a la hora de ejecutar ejercicios que de otra forma no podríamos realizar", explicó a Infobae Claudia Lescano, licenciada en alto rendimiento y preparadora física. .
"Correr en el agua nos aporta resistencia, fortalece los músculos que realizan dicha acción y de esta forma realizar una rehabilitación adecuada".
3. Ejercicio sin impacto
La gran ventaja de la carrera subacuática es que trabaja ciertos aspectos propios del running pero sin sufrir el impacto.
4. Entrenamiento cardiovascular
De esta manera, se ayuda a que el proceso de recuperación muscular -en caso de lesión o desgaste- se produzca sin peligros, como a su vez se trabaja a nivel cardiovascular.
5. Menos riesgo de lesiones
La característica fundamental del entrenamiento en el agua, y que lo hace tan especial, es que podemos trabajar al mismo tiempo en un ejercicio el músculo agonista y el antagonista.
Ejemplo: bíceps-tríceps, cuádriceps-isquiotibiales y abdominales-espinales.
Así se fortalece de manera equilibrada ambos músculos y se evita la sobrecarga y estrés de un músculo que puede derivar en un riesgo de lesión.
Piscina Aqua Running con 5 cintas de correr en su interior para hacer ejercicio